أفضل علاج لتساقط الشعر 2025 يعد الشعر أحد مظاهر الجمال عند الفتيات والشباب لذلك يحرصون على الإهتمام به بإستخدام أحدث الوسائل والطرق، ولكن قد يؤرقهم مشكلة سقوط الشعر بشكل غير طبيعى نتيجة عدة عوامل لا يعرفها البعض، لذلك دعونا نستعرض معكم اليوم فى موقع سيناء نيوز أهم أسباب سقوط الشعر مع توضيح كيفية علاجه باستخدام الوصفات الطبيعية.
أسباب تساقط الشعر
- التوتر النفسى والقلق من ضغوط الحياه.
- الحمل والولادة.
- نقص البروتينات.
- الصلع الوراثى عند الرجال والنساء.
- نقص هرمونات الغدة الدرقية.
- الإصابة بمرض الثعلبة.
- نقص فيتامين B12.
- فقدان الوزن المفاجئ.
- استخدام العلاج الكيميائى لمحاربة السرطان.
- تناول بعض العقاقير الطبية.
- نتف الشعر والتعامل معه بقوة.
- التقدم فى السن.
علاج تساقط الشعر 2025
لا داعى للقلق والخوف من تساقط الشعر، حيث توجد العديد من الوصفات الطبيعية التى يمكن استخدامها لحل مشكلة التساقط بعيدا عن استخدام الأدوية والكريمات التى تحتوى على المواد الكيميائية وتؤدي إلى تدمير الشعر بدلا من علاجه.
1- الزعتر
يعد الزعتر أحد الأعشاب الطبيعية التى تحتوى على الزيوت الطيارة المفيدة فى علاج تساقط الشعر، وذلك عن طريق سحق نبات الزعتر، ثم يتم اضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب من الماء البارد ويترك لمدة يوم كامل حتى ينقع، وبعد ذلك يتم تصفيته واستخدام الماء الناتج فى تدليك فروة الرأس، وينصح بتكرار هذه الطريقة يوميا.
2- السفرجل
السفرجل أحد أنواع الفاكهة المشهورة، حيث تستخدم بذورها علاجا فعالا لتساقط الشعر، وذلك عن طريق اضافة ملعقة صغيرة من مسحوق بذور السفرجل إلى كوب من الماء ويترك حتى ينقع لمدة يوم وبعد ذلك يتم تصفيته ويدلك به فروة الرأس يوميا.
3- الفجل
يعد الفجل أحد النباتات المفيدة فى علاج تساقط الشعر، لذلك ينصح بالإكثار من تناوله، كما يمكن اضافة زيت الخروع إلى عصير الفجل ويدهن به فروة الرأس، ويجب تكرار هذه الوصفة لمدة شهر على الأقل للحصول على نتيجة مضمونة.
4- فول الصويا
يعتبر فول الصويا من الأطعمة التى تحتوى على العديد من الفوائد، كما أنه غني بمادة البيوتن التي لها دور فعال فى علاج تساقط الشعر، ويمكن استخدامه عن طريق تناول أربع ملاعق كبيرة منه يوميا.
طرق اخرى لعلاج تساقط الشعر
5- الزنجبيل
يلعب الزنجبيل دورا فعالا فى علاج تساقط الشعر، وذلك عن طريق اضافة ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم ونصف ملعقة صغيرة من الليمون، ويتم خلطهما سويا، وبعد ذلك يتم تدليك فروة الرأس به ثلاث مرات فى الأسبوع.
6- البقدونس
تساعد بذور البقدونس فى علاج تساقط الشعر، عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق بذور البقدونس إلى كوب من الماء وتترك حتى تنقع لمدة يوم كامل، وبعد ذلك يدلك به فروة الرأس كل يوم قبل النوم لمدة أسبوع، وبعد ذلك تستخدم مرتين فى الأسبوع.
7- زيت الزيتون
من المعروف أن زيت الزيتون له فوائد كثيرة لحل مشاكل الشعر ومها علاج تساقط الشعر، وذلك عن طريق إضافة ملعقة من صبغة قشرة ثمرة جوزة الطيب إلى ملعقتين من زيت الزيتون ويمزج الخليط سويا، ثم يدلك به فروة الرأس يوميا لمدة شهر.
8- البيض
يحتوي البيض على العديد من الفيتامينات والبروتينات التي تعمل على تقوية الشعر وعدم سقوطه، وذلك عن طريق وضع البيض على الشعر على هيئة طبقات، ثم يغسل بالماء والشامبو المفضل بعد ذلك.
9- القراص
يعمل القراص على تقوية الشعر وعدم سقوطه، وذلك عن طريق اضافة خمسة ملاعق كبيرة من مسحوق القراص إلى لتر من الماء، ثم يتم اضافة كوبين من الخل ويوضع هذا الخليط على النار حتى يغلى ويحفظ فى زجاجة ثم يستخدم لتدليك فروة الرأس.
